呛奶是很常见的情况，通常情况下可以自行缓解。但是有些人会出现全身抽动的症状，这时需要及时处理，避免引起更严重的健康问题。
最常见的情况是咳嗽，咳嗽是身体自身的一种反应，它们有助于清除呼吸系统中的异物，如奶或其他食物。更糟糕的是，如果呛奶严重会导致缺氧，导致全身痉挛和晕厥。这时候需要采取一些措施：
1.立刻停止进食: 把进食暂停一下，给自己的身体留出一段缓冲期，观察一下症状变化。
2.半坐长椅上，抱紧自己的内脏: 呛奶时，可以弯下腰让胃处于下垂状态，可以利于减轻呛奶后全身抽动的情况。
3.饮用温水: 可以通过饮用温水，增加体内水分，解决颈部不适的问题，过程中要吸气然后慢慢呼气，提高口腔的湿度。
4.轻轻的按摩自己的手掌: 按摩手掌可以缓解身体的过于火热、火热和高度的反应，帮助身体舒适。
5.呼吸慢而深: 慢而有力的呼吸，有助于增加氧气，缓解身体状况。可以放慢呼吸，深呼吸减轻呛奶带来的不适感。
总的来说，在呛奶发生的时候一定要冷静，不要慌乱。采取正确的方法缓解症状，缓解颈部不适，呼吸深重舒缓，即可有效避免全身抽搐，控制症状。如果症状严重且持续，建议立即就医处理。
