孕妇应该尽可能避免以下一些行为或情况，这些行为或情况有可能导致胎儿的畸形：
1. 吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会导致低出生体重，婴儿体重不足，以及其他生长和发育问题。同时，孕妇吸烟和饮酒还会增加流产和早产的风险。
2. 饮食不当：孕妇应该遵从营养学上健康饮食的原则，绝不能吃生肉或半生肉，还要注意避免饮用含咖啡因的饮料。
3. 没有接受产前检查：孕妇应该接受规范的产前检查，避免遗传疾病和染色体异常等问题。此外，孕妇应该根据医生的建议接种孕妇疫苗。
4. 暴露在有害物质中：若孕妇以其职业需要接触化学物质、病毒、细菌等有害物质，那么会增加胎儿畸形的风险。因此，在此期间尽可能减少接触这些物质。
5. 运动过度：孕妇应该避免运动过度，特别是从未锻炼过的人，预防胎儿畸形。
6. 吸毒：孕妇吸毒会导致胎儿的活动能力变差、儿童发展问题严重，出生时易窒息。
7. 睡眠不足：孕期睡眠对母婴有很大的影响，建议孕妇睡眠充足，防止睡眠不足导致出现早产等问题。
8. 精神压力过大：孕妇过度精神紧张或压力较大会对胎儿产生不良影响，这是因为母体压力会影响胎儿的生长和发育。
综上所述，孕妇应该采取一系列有效预防措施来避免胎儿畸形的产生。 因此，要遵守孕妇营养学上的健康饮食原则；遵循安全性生活规则；能够适当的休息；正确使用药物；依据医生的建议遵循产前检查等，保护胎儿的健康成长。
