孕妇需要格外注意自己的饮食习惯和健康状况，以保证胎儿的健康成长。在孕期，鹅蛋是一种营养丰富的食物，但是如果有胎毒的话，需要注意一些东西，下面详细介绍：
1.鹅蛋有助于去除胎毒
鹅蛋中富含磷、钙、铁、锌等多种矿物质和蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，能帮助孕妇补充能量和营养。同时，鹅蛋还含有一种叫做卵磷脂的物质，有助于清除体内有毒物质，去除胎毒。
2.食用鹅蛋应该选择新鲜并煮熟
孕妇在食用鹅蛋时，应该选择新鲜的鹅蛋并确保煮熟。由于鸟类中可能携带着沙门氏菌，煮蛋时温度要达到100℃，以确保沙门氏菌的灭活，这样才能确保食品安全。
3.适量食用
虽然鹅蛋营养丰富，但是在孕期食用时也要适量。一般来说，每天食用一个鹅蛋即可，如果孕妇想多吃鹅蛋，建议先咨询医生的意见。
4.注意饮食卫生
孕妇在食用任何食品时，都需要注意饮食卫生，尤其是在孕期更应该注意。在准备食品的过程中要保持手部清洁，避免将病菌带入食品，同时注意食品的保存条件，在保存期限内食用。
总之，孕妇可以适量食用鹅蛋，从中获取丰富的营养成分，并通过卵磷脂的作用清除体内有毒物质，去除胎毒。但是在食用时也要注意饮食卫生，确保食品的安全性。同时，如果孕妇有疑虑或者不适，建议及时咨询医生的意见。
