宫缩是指子宫收缩的情况，正常情况下是在孕晚期才会出现。宫缩能够帮助胎儿顺利进入产道，并且也提醒孕妇即将分娩。而胎动则是正常的胎儿反应，帮助孕妈妈了解胎儿的生长发育情况。因此，宫缩间隙频繁胎动是正常的情况。
正常情况下宫缩间隔时间应该在30分钟以上，而且持续时间不长。如果宫缩时间太短或者太频繁，可能会导致胎儿缺氧，甚至早产。但是，胎动频繁是正常情况，这是胎儿适应不同环境的表现，也是胎盘良好功能的表现。
孕妇平常需要注意监测宫缩和胎动的情况。如果宫缩间隔时间短且宫缩程度强，孕妇应该及时就医。至于胎动，虽然频繁是正常情况，但如果胎动突然减少或没有胎动，孕妇也需要及时就医。
总之，宫缩间隔短是需要立即就医的情况，而胎动频繁是正常的胎儿反应，不用过于担心。但如果出现胎动减少或者没有胎动的情况，也需要立即就医。孕妇应该养成定时监测胎动和宫缩的好习惯，以保证自己和胎儿的健康。
