母乳是最好的营养源，其中钙是婴儿成长必不可少的营养物质之一，因此宝宝喝母乳时需要摄入足够的钙。那么，在宝宝喝母乳几个月补钙最好呢？
首先，值得注意的是婴儿出生后即使在母乳喂养下，也会有一定的钙缺乏。在出生后头几周内，母乳和配方奶都不能满足婴儿所需的钙的摄入量，因此，医生通常会建议婴儿从出生后第二个星期开始，每天额外补充400IU的维生素D和10毫克的钙剂。
一般来说，宝宝从出生到6个月内，舍弃母乳之前，母乳中的营养能够满足宝宝生长发育所需，因此仅需在医生建议下适当补充维生素D和钙剂。此时，宝宝需要的每天钙摄入量约为200-260毫克，而补钙的最佳时机为在婴儿喝完母乳后的30分钟内给予，并且距喂奶时间最好间隔半小时以上。
当宝宝开始添加辅食后，以生煮菜、水煮连藕、炖肉等食物为主，可以增加宝宝身体的钙吸收，但是如果依然依靠母乳为主要食物，建议在医生的指导下，适当补充含钙量高的辅食，如豆腐、奶酪等。
总结来说，宝宝在0-6个月时，除了按医生建议补充维生素D和钙剂外，不需要额外补充钙；6个月后开始添加辅食后，才逐渐适当地加强宝宝的钙摄入量。但是，每个宝宝的生长发育状况不同，肠道和吸收器官的健康状况也略有不同，因此，具体补充时间和数量的建议还需在医生的指导下进行。
