宝宝吃鸡蛋确实是一种很好的补钙食物，但并不是唯一的补钙食物。鸡蛋中含有丰富的钙质，而且鸡蛋中的蛋白质还能促进钙的吸收和利用。虽然鸡蛋中的钙含量相对比较低，但是这对于对于婴儿和幼儿来说是足够了。
另外，宝宝还可以通过其他的膳食来源来摄取足够的钙。例如采用更好的饮食计划，包括吃比较多的绿叶蔬菜、水果和坚果，这些都含有大量的钙，而且还是宝宝的维生素和矿物质的来源。
当然，宝宝的饮食以及摄入钙质的量要根据年龄段而定。一般来说，从出生到一岁的宝宝需要400到600毫克的钙，一岁至三岁的宝宝需要700毫克的钙，三岁至八岁的宝宝需要1000毫克的钙。
总之，鸡蛋是一种很好的补钙食物，但并非唯一且最好的。在给宝宝补钙的时候，一定要多选用不同的食物来供应宝宝的营养需求，并且要严格控制饮食量和膳食质量，为宝宝的健康增添力量。
