补充钙对于婴幼儿来说非常重要。1岁5个月的宝宝正在经历生长发育的重要阶段，而钙是构建骨骼和牙齿所必需的基本成分，因此补钙非常关键。
宝宝的骨骼和牙齿都还在发育，需要充足的钙来支持它们的生长和发育。如果宝宝缺乏钙，可能会导致低钙血症和缺钙症状，例如易骨折、牙齿萎缩和抽搐等。
在给宝宝补充钙时，需要注意以下几个方面：
1. 适量补充。宝宝每天需要的钙量因年龄而异。在1岁到3岁的阶段，每天需要的钙量大约是700毫克。尽管这个数字很可能表明孩子膳食中的钙需求量比较高，但仍然应该小心不要过量补充，以免影响宝宝的健康。
2. 注意补充方式。宝宝可以从日常饮食中摄取钙质，如牛奶、酸奶、奶酪、鸡蛋、核桃、海产品和绿色蔬菜等。此外，也可以通过添加钙质补充剂来提高宝宝的钙含量，但必须在儿科医生的指导下进行。
3. 考虑补充时间。宝宝的钙吸收受到多种因素的影响，例如维生素D、锌和胆汁酸等。因此，最好在宝宝餐前或餐后约两小时服用钙质补充剂，以提高钙吸收率。
综上所述，1岁5个月的宝宝需要补钙，并且需要采取适量、正确的方式进行补充，以确保宝宝的骨骼和牙齿能够健康发育。
