罗圈腿是指双腿向内弯曲形成“O”形或“X”形的一种情况。对于一岁宝宝来说，罗圈腿并不是一件罕见的现象，因为此时他们的腿部骨骼都还没有完全成熟。
对于一岁宝宝有些罗圈腿该怎么办呢？以下是一些常见的应对方法：
1. 多做一些拉伸动作：每天给宝宝做一些拉伸动作，如把他放在床上双手握住他的小脚，轻轻地向外拉。这样可以帮助加强小腿肌肉的弹性。
2. 常进行户外活动：让宝宝多进行户外活动，如散步、骑车等，这样可以帮助小腿肌肉适度运动，促进腿部骨骼的正常发育。
3. 睡前躺腿：在睡前，将宝宝躺在床上，让他的双腿伸直，并先把左腿从大腿开始向外旋转，再由小腿旋转完成，至于右腿也要反复尝试，这样可以帮助宝宝的双腿放松，缓解罗圈腿。
4. 选择合适的鞋子：选择一双合适的鞋子对于宝宝的腿部发育非常有帮助。为了防止罗圈腿恶化，建议选择柔软、舒适、内外兼具的鞋子，尽量避免穿高跟鞋和硬底鞋。
5. 如果情况比较严重，可以咨询专业医师的意见，进行相关的治疗。一些深度训练，如日光治疗和物理治疗等，可以促进骨骼正常发育，从而改善罗圈腿的症状。
综上所述，如果宝宝有些罗圈腿，家长可以通过平时的轻轻按摩和适当的拉伸动作来帮助宝宝缓解罗圈腿。同时，注意给宝宝选择适合的鞋子和多进行户外活动，促进腿部肌肉的正常发育。如果情况比较严重，建议咨询专业医师的意见，进行相关的治疗。
