鹅蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。鹅蛋的滋补功效被广泛认可，特别是在去胎毒方面，有着明显的作用。下面介绍一下鹅蛋怎么煮来食去胎毒。
煮法一：温水浸泡
将鹅蛋放入温水中浸泡30分钟到1小时，浸泡的时间越长，去胎毒的效果越好。然后将鹅蛋放入沸水中煮5分钟左右，倒入冷水中降温，去掉蛋壳，即可食用。
煮法二：加入红枣、黄酒
将鹅蛋洗净后，用锅煮沸，加入适量的红枣和黄酒，煮15分钟左右，待鹅蛋熟透后捞出，去壳食用。这种煮法除了去胎毒的效果好外，还具有补益气血的功效。
煮法三：加入药材
将鹅蛋洗净后，用锅煮沸，加入适量的白术、党参、黄精等中药材，煮20分钟左右，待鹅蛋熟透后捞出，去壳食用。这种煮法不仅去胎毒，还可以增强体质，改善体弱多病的情况。
总之，鹅蛋的煮法有很多种，不管是哪种方法煮出来的鹅蛋都是一种很好的滋补食品，对于女性朋友们去胎毒来说也非常有帮助，建议大家多吃一些。
