婴儿溢奶是指婴儿在饮奶后，经过食道时，胃内的奶液反流回到口腔中，从口腔中流出或溢出的现象。婴儿溢奶最常见于出生后的前三个月，尤其是在饮奶后躺在床上或仰卧时容易发生。
婴儿溢奶的原因很多，主要是由于婴儿的消化系统尚未完全发育成熟，食管与胃部之间的括约肌功能尚未完善，所以胃内容物很容易流回食管，因而引起溢奶。婴儿过度进食、过度饥饿、身体姿势不当（尤其是躺平位）、母亲食物中有较多的咖啡因、糖分、人工添加剂等，都会增加溢奶的风险。
婴儿溢奶不是疾病，大多数情况下不需要特殊治疗。对于轻度溢奶，家长可以采用以下方法：让婴儿在垫着薄枕头的位置上坐俯卧位喂奶、每次喂奶后保持婴儿直立位10-15分钟、避免让婴儿躺在床上喝奶、避免过度喂养、加强母婴沟通等 ，以上方法都能有较好的缓解婴儿溢奶的作用。
但是如果溢奶的程度非常严重，超过正常范围，或引起难以忍受的疼痛或呼吸困难等症状，应及时就医。医生会采用药物治疗或手术等方法进行治疗。
总之，家长可以采取适当的措施来减少婴儿溢奶的发生，积极与儿科医生沟通，及时处理好溢奶的情况。同时，建议妈妈注意饮食卫生，避免过度饮食、熬夜、情绪波动等不良习惯，这样可以更好保障宝宝健康。
