补钙对于孕期的妇女和即将升级为妈妈的女性来说非常重要。补钙可以增强母体免疫力，并有助于保持母婴的健康。补充足够的钙质可以帮助孕妇的骨骼和牙齿强壮，并且预防腰部和骨盆的疼痛。此外，钙可以促进胎儿骨骼和牙齿的发育，有助于避免窒息生育和低出生体重。但是，补充钙剂是否会影响宝宝的顺产，需要深入了解。
研究发现，孕妇补充适当的钙质，有助于平稳分娩。因为钙是一种促进肌肉收缩的矿物质，开展子宫收缩所需的是肌肉收缩的加强。身体可通过释放储存在骨骼中的钙以帮助子宫收缩，进而引导生产。
此外，孕妇维持正常的钙质摄入有助于预防孕妇的子痫前期并发症。这是孕妇的高血压病，在剖腹产术前通常会诱发早产或顺产。因此，正常钙质摄入也会有助于顺产。
然而，过量的钙摄入可能会带来负面影响。过量摄入钙容易导致孕妇体内的钙堆积，导致代谢失调和产生其他负面反应。过多的钙摄入还可能导致心跳过缓，恶心，胃部疼痛等症状，这将会影响孕妇的生产经过。
在完全没有临床证据支持的补钙剂的情况下，最好改善整个饮食的营养均衡，大量食用含有钙质的食物。优质含有高水平钙的食物为深绿色叶菜类，牛奶，乳酪，酸奶牛奶，豆腐，绿豆，核桃等。 总之，补钙对于孕期妇女来说非常重要，并不会影响顺产，只要孕妇控制好钙的摄入量即可。
