胎心率是反应胎儿健康状况的重要指标之一。正常情况下，胎儿的心跳速度应该在每分钟120-160次之间，如果胎心率超过160次/分钟，就被认为是胎心率过快。胎心率过快可能由多种原因引起，如胎儿宫内压力变化、胎儿发热、贫血、感染等。
如果发现胎心率过快，首先应该保持冷静，不要惊慌失措。一般情况下，胎心率过快并不会对胎儿造成严重的影响，但有时也可能存在潜在的危险。因此，需要及时采取措施，以确保胎儿的健康和安全。
1.调整体位：首先应该调整自己的体位，如改变站立、坐卧姿势，以减轻宫内压力。如果孕妇是趴着，建议将体位改为侧睡。
2.充足休息：应该充分休息，保持心情愉悦。如果有不适症状，应该立即就医。
3.观察情况：如果胎心率仍然过快，应该及时到医院就诊，接受专业医生的检查和治疗。在医生的监护下，可以采取一些药物或缩宫素等辅助治疗。
4.调整饮食：孕妇在平时也应该注意自己的饮食，尽量吃一些富含铁质和营养成分的食物，避免过量的食用脂肪和油腻食物。
5.避免精神压力：孕妇在平时也应该注意避免过度的精神压力，避免焦虑和紧张的情绪，建议进行一些适当的体育锻炼，如散步、瑜伽等。
总之，孕期胎心率过快是一种常见的问题，但并不一定会对胎儿造成严重的影响。为了保障胎儿健康和安全，孕妇应该密切关注自己的身体状况，及时就医，尽可能采取措施防范。
