发烧是婴幼儿常见的症状，如果不及时处理，会给宝宝带来不适和危险。以下是一些降温快的方法：
1. 拖湿毛巾给宝宝敷额头、腋窝等部位。用温水将毛巾浸湿，拧干后敷在宝宝的头部和腋窝，湿润的毛巾能够帮助体温降低。
2. 给宝宝喝水。当宝宝发烧时，身体会失去大量水分，因此必须给宝宝多喝水，以避免脱水。可以给宝宝喝温开水、淡盐水、果汁等。
3. 让宝宝保持室内凉爽。开空调或者电扇，让宝宝室内的温度保持在24度左右，避免宝宝沉睡时过热过冷。
4. 给宝宝用退热贴。退热贴是一种速效降温的方法，适用于宝宝体温较高的情况。将退热贴贴在宝宝的额头或其他部位可以快速地降温。
5. 药物治疗。如果宝宝的体温过高，需要使用药物来及时降温。药物应在医生的指导下使用，并且严格按照药品说明书的用药剂量和用药频率进行治疗。
同时，要注意定期给宝宝量体温，掌握宝宝的体温变化情况。一旦宝宝发烧，及时采取有效措施，保证宝宝能够及时恢复健康。
