快速出汗体质在宝宝身上表现为易出汗、汗量大、出汗部位多等现象。其实，这种体质在部分新生儿身上是正常现象，但如果出现过多、不适时就需要进行调理。
快速出汗体质宝宝调理的方法有很多，其中包括控制环境温度、合理营养、适当运动等，但最重要的是要注意宝宝的饮食和睡眠。
饮食方面，建议选择清淡易消化的食物，如小米粥、蒸蛋等，避免吃辛辣刺激性的食品，如辣椒、花椒等。此外也需要给宝宝饮水保持身体的水分，有时出汗过多就可能导致脱水。
睡眠方面，要确保宝宝有充足的睡眠，让宝宝有规律的作息时间。可以适当调整宝宝就寝时间，晚上避免喂奶过多，保持环境安静舒适，有助于宝宝的睡眠深度和质量。
多进行适当运动也是调理快速出汗体质宝宝的重要方法之一，可以通过轻轻的按摩、穿戴透气的衣物、洗澡等方式刺激皮肤表层，帮助身体出汗，以清除身体内多余的热能。但是运动时间和频率要注意适量，以免影响宝宝正常生长发育。
需要注意的是，宝宝的身体机能在成长过程中不断发展，所以调理快速出汗体质的过程需要坚持，并不能一蹴而就。对于孩子的生长发育和健康状况要做出全面的评估，随时注意宝宝的身体变化，必要时要及时咨询医生。
