呛奶、咳嗽是婴儿进食中常见的问题，特别是0-6个月的新生儿，由于婴儿食管和呼吸道相连，容易在进食或吐奶时误吸奶液。所以，对于新手妈妈来说，如何安全地喂养宝宝是非常关键的。那么，从多大的岁数开始，婴儿才能避免呛奶和咳嗽呢？
通常情况下，宝宝在出生后三个月之内治疗呛奶和咳嗽的情况比较常见，这是因为这个年龄的婴儿还没有完全控制好头颈肌肉，自然反射还没有完全发育，所以很容易发生误吸。此外，在这个年龄段，婴儿的喉咙是非常窄小的，食物和奶液很容易卡在这个狭窄的位置。因此，对于这个年龄的婴儿来说，母乳喂养和半倾斜位喂养等方法是最安全和最有效的方法，能够有效避免呛奶和咳嗽的发生。
到了四个月大， 婴儿的直肠-肝脏-横膈的发育成熟， 呼吸、消化、循环等系统逐渐正常，能够习惯性地吞咽，增加了消化系统的适应能力，同时伴随着它自身长势的迅速发展，婴儿的喉咙也逐渐扩大，食物和奶液更容易通过口腔和喉咙，同时自然反射也比起以前更加完善，因此呛奶和咳嗽的风险也逐渐降低。
一般来说，到了5个月左右，大多数婴儿已经能够不用倾斜喂养，能完全地仰躺喂奶了，因为他们已经具备了自我保护的反射能力，能够让奶液流动到胃部，而不是误入气管导致呛奶和咳嗽。但需要注意的是，每个婴儿的生长发育不同，所以具体的时间也会有所不同。 如果宝宝出现了呛奶、咳嗽和呕吐，除应立即停止喂奶外，尽快将宝宝翻过来拍背，帮助宝宝吐出留在气管和喉咙里的液体。
总之，在任何年龄阶段，妈妈们喂养宝宝的时候都要格外小心，采取正确的喂养姿势，不管是母乳还是奶粉喂养都要尽量避免让宝宝呛奶和咳嗽，提供一个安全、健康的成长环境。
