胎动是母体感受到胎儿活动的表现。在五个月怀孕时，胎动越来越频繁，是正常的现象。通常情况下，初为人母者可能会难以辨认胎动的感觉。但随着胎儿的发育，胎动也会变得更明显、更频繁。胎动的频率每个孕妇会有所不同，因此并不是一定需要每天计数胎动次数。但是如果胎动次数出现显著的变化，建议孕妇去妇产科医院做进一步的检查。
胎儿的胎动始于约13周左右，但在这个时候的胎动可能不是非常明显。大约在20周时，胎动会变得更明显和频繁。在五个月的时候，胎动次数可以增加到8至10次/小时，这是由于胎儿的活动范围更广、身体部位愈加完整。孕妇可在任何时候感觉到胎动。
孕妇需要注意的是，缺乏胎动或者胎动减少可能是胎儿出现问题的信号。这时，孕妇应该尽快前往医院进行检查，以确保胎儿健康。若是不确定胎儿的胎动是否正常，可以进行如下测试：在饭后躺下来，将一只手放在肚子下，一只手轻轻按压肚子上方。如果十五分钟内没有感受到胎动，可以实行如此操作。如果持续未感受到胎动，则应该前往医院检查。
在孕妇的日常生活中，饮食和休息都是影响胎儿健康的因素之一。孕妇所吃的食物需要富含多种营养素，如蛋白质、铁、钙等。同时，孕妇也要保持良好的作息习惯，尤其是清晨和晚上休息时间的保持。保持良好的身体状态有助于健康的胎儿！
总之，五个月怀孕的孕妇应该更加注重胎儿健康，保持健康的饮食和生活习惯，并及时就医查看胎儿心跳以检查胎儿是否健康。如果出现胎动减少的情况，立即前往医院进行检查，进行确诊。
