胎毒指的是基因、化学物质、污染物等对胎儿造成的潜在风险。孕34周怎么去胎毒？以下是一些方法：
1.食物： 孕妇要补充营养，特别是维生素和矿物质，应该多吃新鲜、有机、天然食品。注意避免吃油炸食品、人工添加剂、含铅的食品。食物中的胆碱、蛋氨酸、叶酸和B族维生素会对孕妇和胎儿产生益处。
2.减少毒素和污染物： 避免吸烟、饮酒和使用毒品，避免接近有毒物质和化学物质。搬迁居所，尽量避免污染严重的地区居住。空气污染、废水排放、垃圾处理等都会造成跨代污染。
3.减少辐射： 孕妇要尽量避免电磁辐射、紫外线辐射等，因为这些辐射会对胎儿的DNA产生影响。
4.减少压力： 孕妇要保持心情愉悦，避免过度紧张和压力，经常进行舒缓放松的活动，有助于孕妇和胎儿的健康。
5.锻炼和休息： 孕妇要适当锻炼并保持良好的休息。适量运动可以增强免疫力，减轻焦虑和压力，同时有助于保持孕妇的身体健康。
最后提醒孕妇，如果有任何身体不适或有质疑，应尽快咨询专业医生。孕妇要根据自己的实际情况来制定孕期保健计划，同时要与家人和医生密切配合，保障胎儿的健康。
