孕妇长期开车对身体有着不小的负担，不仅容易导致胎儿畸形等问题，还容易引发妊娠高血压、贫血等疾病。因此，孕妇在开车时应注意以下几点，以保护自己和胎儿的健康：
1、避免长时间驾驶：长时间驾驶容易导致孕妇脊柱骨骼负担加重，并增加对腹部的压迫，对胎儿不利。因此，孕妇开车最好每隔一段时间就停车休息，或让其他人代替驾驶。
2、注意驾驶姿势：孕妇开车时应调整好驾驶座的高度、角度和靠背角度，保证舒适且不对脊柱造成太大刺激。此外，孕妇开车时，应保持舒适的姿势，不要劳累过度。
3、饮食要合理：孕妇在长时间的开车中，应注意随身携带零食和水，以保证能及时补充身体所需营养和水分，同时注意避免摄入过多咖啡因和饮料。
4、穿着舒适：孕妇在开车时，应穿着宽松舒适的衣服和鞋子，以避免对胎儿造成压迫或过度刺激。
5、控制开车速度：孕妇在开车时，应控制开车速度，尽量避免突然加速或刹车。
总之，孕妇在长时间开车时，需要注意休息和调整，以保证身体和胎儿的健康。另外，如果孕妇已经存在妊娠高血压、糖尿病或其他疾病，最好避免长时间开车。如果必须长时间开车，最好在医生的建议下进行。
