婴儿趴着睡是指婴儿面向下方趴在床上或婴儿床里睡觉。与传统的仰卧睡姿相比，趴睡有助于减少窒息和呼吸暂停的风险，但也有可能导致婴儿因窒息而突然死亡综合征（SIDS）。因此，趴着睡对婴儿的睡眠时长也有一定的影响。
研究显示，在6个月以下的婴儿中，趴着睡觉的婴儿睡眠时间比仰卧睡眠时间长，可能达到14个小时以上。这与趴着睡觉有助于确保婴儿睡眠质量有关。当婴儿趴着睡觉时，头部的重量将使嘴巴、鼻子和呼吸道保持放松状态，并且可以更轻松地呼吸。此外，婴儿趴着睡时也更不容易被噩梦、哭闹和其它优惠影响而惊醒。
然而，要注意的是，婴儿趴着睡的时间不应该过长。一般来说，6个月以下的婴儿每天不应超过30分钟趴着睡，保持趴睡时最好有家长或看护人员在旁边看护。超过这个时间会增加婴儿因窒息而死亡的风险。此外，当婴儿能够翻身时，应尽量避免让其趴着睡，以降低意外伤害的风险。
总之，婴儿趴着睡的时间不能太久，可以适当的增加婴儿的睡眠质量，但是安全第一。如果家长想要让婴儿趴着睡觉，请选择一个适合婴儿的睡床，并且保持婴儿趴着睡不超过30分钟，同时注意定期检查婴儿的呼吸情况，及时发现异常情况并采取相应的措施。
