宝宝在生长发育的过程中，需要摄入各种营养素来保证身体的正常运转。而钙、铁和锌是宝宝生长发育的三大关键营养素，它们分别负责骨骼、血液和免疫系统的正常运作。
如果宝宝缺乏这些营养素，会对身体造成一定的影响，比如骨骼生长不良、免疫力下降、易感染疾病等。因此，宝宝必须摄入足够的钙、铁和锌，以保证身体的健康发展。
那么如何给宝宝补充足够的钙铁锌呢？首先，要保证宝宝的饮食均衡，尽量让宝宝多吃含钙、铁和锌的食物，如牛奶、豆类、瘦肉、鸡蛋、海鲜等。此外，还可以根据宝宝的年龄和身体状况，选择适合的补钙、补铁、补锌的配方奶粉或补充剂来补充缺乏的营养素。
当然，也不要过度补充钙铁锌，以免造成营养过剩。宝宝的营养需要是一个动态平衡的过程，需要根据宝宝的生长发育情况来适当调整膳食结构和营养摄入量。
总之，宝宝不能不补钙铁锌，因为这三种营养素对于宝宝的生长发育至关重要。家长们要注意宝宝的膳食结构和营养摄入量，保证宝宝吸收足够的钙铁锌，助力宝宝健康成长。
