宝宝睡觉出汗变冷汗是常见的现象，通常不会引起过度的担忧，也不会对宝宝的健康造成明显的负面影响。
宝宝的身体机能发育尚未成熟，其代谢水平相对较高，体温调节能力也相对较差。因此，在睡眠过程中，宝宝往往会容易出汗，尤其是在宝宝活动过程较为频繁，或者室温较高的情况下，这种情况就更为明显了。而当宝宝出汗之后，如果宝宝没有及时换掉湿汗衣服，或者周围环境比较凉爽，宝宝就很容易渐渐冷却，体温降低，出现变冷汗的情况。
因此，当宝宝出现睡觉出汗并变冷汗的情况时，家长可以适当地关注宝宝的衣着和周围环境温度，以确保宝宝不会睡在过于潮湿或者凉爽的情况下。此外，家长可以在宝宝睡觉前给宝宝喂一些温水，同时注意宝宝在睡前排空尿液，以免尿床导致身体过于潮湿和影响睡眠质量。
总的来说，宝宝睡觉出汗变冷汗是一种正常的生理现象，在日常护理中家长可以给予适当的关注和照顾，以保证宝宝的健康和舒适。如果宝宝的出汗和变冷汗情况比较严重，或者与其他症状一起出现，家长需要及时就医，以排除潜在疾病的可能性。
