首先，32周的胎儿已经发育到了相对完善的阶段，胎心率的变化可能会受到多种因素的影响。在此情况下，如何应对胎心率的降低需要考虑以下几个方面：
1. 寻求医疗帮助
如果发现胎心率出现异常，建议及时联系医生或前往医院检查。医生会进行详细的检查，并给出专业建议。如有需要，可以根据具体情况进行治疗或追踪观察。
2. 保持情绪平稳
情绪的波动可能会对胎儿的胎心率产生影响。建议准妈妈保持情绪平稳，保持心情愉悦，不要过度紧张或焦虑。
3. 检查自身健康状况
准妈妈自身的健康状况也可能会对胎心率产生影响。例如，贫血、高血压、糖尿病等疾病都可能会对胎儿造成不良影响。建议准妈妈定期检查自身健康状况，并积极治疗。
4. 饮食营养均衡
准妈妈的饮食也需要保证充足的营养，包括足够的蛋白质、维生素和矿物质等。这些营养物质对胎儿的生长发育和健康都有着重要的影响。同时要避免吃辣、油腻、刺激性食物，以免影响胎儿健康和消化。
5. 避免剧烈运动和长时间站立
准妈妈在孕期需要注意身体状况，避免剧烈运动和长时间站立。这些都可能会对胎儿的健康产生影响。
总之，多种因素都可能会对胎心率产生影响，准妈妈需要密切关注自身健康状况和孕期表现，及时寻求医生的帮助，并采取积极的措施，提高胎儿的健康水平，确保胎儿的正常发育和健康成长。
