宝宝的胎心率是反映宝宝健康情况的重要指标之一。一般来说，宝宝的胎心率在120~160次/分之间是正常的。但是有些宝宝的胎心率一直偏高，这可能会引起家长的担心。那么，宝宝胎心率一直偏高应该怎么办呢？
首先，家长需要弄清高胎心率的原因。宝宝胎心率偏高的原因有很多，可能是宝宝正在活动、宝宝感到紧张、宝宝体温过高等等。如果家长发现宝宝的胎心率偏高是由于上述这些原因造成的，那么家长可以放心，因为这些情况并不会对宝宝产生太大影响。
但是，如果宝宝的胎心率一直偏高而没有明显原因，那么家长就需要及时采取行动了。首先，家长可以去医院做一个详细的检查，确定宝宝的身体状况是否健康。如果宝宝的身体正常，那么家长可以考虑一些方法来控制宝宝的胎心率。
1. 改变体位
有时候，宝宝的胎心率偏高是由于宝宝的体位不太合适导致的。家长可以尝试让宝宝改变体位，比如换一个舒服的位置睡觉，或者让宝宝多活动一下，调整宝宝的体位，有助于控制宝宝的胎心率。
2. 放松身心
宝宝胎心率偏高很可能是由于宝宝感到紧张或压力过大，家长可以采取一些方法来帮助宝宝放松身心，比如轻轻地按摩宝宝的肚子、让宝宝听听音乐等等。这些方法都有助于缓解宝宝的紧张感，减轻宝宝的压力，从而降低宝宝的胎心率。
3. 控制宝宝的体温
宝宝的胎心率也可能是由于宝宝的体温过高引起的。家长可以采取一些方法来控制宝宝的体温，比如给宝宝多喝水，给宝宝扇风等等。这些方法可以帮助降低宝宝的体温，从而降低宝宝的胎心率。
总之，宝宝胎心率一直偏高，家长不必过于担心，但也不能掉以轻心。家长要了解宝宝胎心率偏高的原因，及时采取措施帮助宝宝控制胎心率。如果有任何不适或不明了的地方，建议及时向医生咨询，以便对宝宝的健康有更好的保障。
