宝宝睡觉出汗，情况十分常见。这种情况发生的原因有很多，可能是宝宝太热、身体不适应温度变化、体温调节出现问题等。但是，很多父母在看到宝宝出汗时，往往都会感到很担心，尤其是对于新手父母来说。他们也想知道这种汗是不是冷汗。让我们一起来了解一下。
首先，需要明确的是，宝宝睡觉出汗并不等同于冷汗。 冷汗是指由于神经系统、内分泌等原因引起的一种生理反应，是因为身体受到惊吓或者休克等非生理性因素刺激，所以汗腺毛细血管迅速收缩，从而出现的突然性多汗现象。而且，冷汗的颜色较淡，有咸味，出现频率较低，而宝宝睡觉出的汗通常是因为发热、体温调节失衡、环境炎热等因素引起的。
当宝宝出汗时，出汗量一般不会很多，而且是跟穿的衣服和温度环境等有关。如果宝宝睡觉时穿的衣服较厚，或者环境温度过热，就会导致出汗增多。出汗的情况并不代表宝宝有什么大的问题，而是身体在为宝宝畅通身体循环、调节体温。
如果宝宝的汗量过多，再加上有热度、发热症状等则需要去医院查看。同时，父母在观察宝宝有没有不适的情况时，也要看很多其他的因素来判断，比如说是否是在发热、是否有其他的症状，如：呼吸急促、皮肤干燥、憔悴无神等等，还有宝宝是否饮食、睡眠正常、口气情况等等。因此，无论是宝宝睡觉时出汗、或者其他不适情况，我们要耐心观察，并及时咨询医生意见，以便更好地保护宝宝健康成长。
