维生素D是人体必需的一种维生素，它的主要功能是促进钙和磷的吸收和利用，维持钙、磷等矿物质的正常代谢，增强免疫力，调节胰岛素分泌等等。对于婴幼儿来说，维生素D的摄入尤为重要。
根据儿科学的研究和临床经验，1岁宝宝每天需要的维生素D量约为400-500IU（国际单位），这个推荐值在不同国家和地区可能会有所不同。在中国，婴幼儿维生素D的推荐摄入量为每天400IU。
需要强调的是，如果宝宝处于特殊情况下，如早产儿、多胎婴儿、母乳喂养不足等，在医生的指导下可能需要更高的维生素D摄入量。
另外，能够满足宝宝维生素D需要的食物很少，主要来源是日光照射，鱼肝油等。对于长期缺乏日照或者无法满足足够饮食摄入维生素的情况下，医生可能要建议宝宝进行维生素D的补充。
需要注意的是，过量的维生素D摄入会产生不良反应，特别是对于婴幼儿，过量摄入维生素D可能导致高钙血症、高尿钙症等，影响身体健康。因此，推荐摄入量不是越多越好，家长要注意合理摄入。在给宝宝补充维生素D时，需要在医生的指导下，按照医嘱进行用药。
