呛奶是指宝宝在吃奶的过程中，由于吞咽不协调或习惯性吞咽气味过强的奶而导致窒息的现象。呛奶会让宝宝很不舒服，甚至危及到其生命安全，因此，避免呛奶是每个父母需要注意的问题。
在防止呛奶的过程中，给宝宝喝水是很重要的一步，但不是必须的。经过哺乳后，可适当给宝宝喝些清水，这样既可以帮助宝宝清洁口腔，也可以预防口腔细菌感染。
但需要注意的是，喝水的时间不能太早或太晚，最好是在哺乳后20-30分钟左右给宝宝喝水，这样可以让宝宝有足够的时间将食物消化吸收，尤其对于新生儿和较小的婴儿来说更为重要。因为过早给宝宝喝水会与奶中的营养素相互抵消，导致宝宝无法得到足够的营养，而过晚给宝宝喝水则可能会引起脱水等意外。
除此之外，喂水的量也需要适量控制，由于婴儿的肝功能比较脆弱，摄入过多的水会给肝脏带来过大的负担，导致肝细胞损伤，甚至影响肝功能。
另外，需要注意的是，清洁宝宝的饮具也是很关键的问题，宝宝的饮具要保证卫生。应用热水消毒饮具和清洗奶瓶，以防止细菌滋生。
总之，喝水对于防止呛奶非常重要，但是宝宝喝水的时间、量和饮具卫生都需注意。只有在充分掌握这些技巧的前提下才能有效地预防呛奶的发生，让宝宝健康成长。
