孕晚期胎心率160是正常的范围之一，但也有可能是异常的表现。产妇在怀孕后期，胎儿的活动频率和胎心率的变化都很明显，若是出现胎心率过高的情况，往往会引起孕妇和家属的关注。
一些常见的原因可能导致胎心率上升，例如胎儿移动、孕妇体位改变、胎盘功能障碍、药物影响、胎儿缺氧等。孕晚期胎心率异常，需要及时排除和治疗。
首先，孕晚期应该做好产检工作，定期测量胎心率。如胎儿的胎心率持续超过正常范围，应该尽快联系医生进行检查。
其次，采取安全的方法缓解过高的胎心率。孕妇可以采取改变姿势、休息、喝水等方法进行缓解；如果胎儿缺氧导致胎心率上升，则应及时采取紧急措施，例如提高孕妇氧气摄入量、迅速催产等。
最后，孕晚期也应该保持心态平和。孕妇焦虑、紧张的情绪刺激会影响胎儿健康，因此在日常生活中保持心态平和，放松身心，对孕妇和胎儿都非常有益。
总之，孕晚期胎心率160是正常范围内的数值，但若出现异常，应及时寻求医疗帮助。同时，孕妇要保持良好的生活习惯和心态，为胎儿健康发育提供最好的保障。
