胎心率是指胎儿心跳的速率和节律，是反映胎儿健康状况的一项重要指标。在胎儿发育过程中，正常的胎心率范围是每分钟110~160次，除了胎儿睡眠时稍有下降外，一般维持在这个范围内。
胎心率变异是指在短时间内，胎心率出现的波动或变化。胎心率变异有两种类型，即短期变异和长期变异。其中，短期变异指的是胎心率每分钟内出现的波动，通常是由胎儿的呼吸、运动等引起的。而长期变异则指胎心率在数分钟至数小时内的波动，通常是由胎儿的神经、内分泌等引起的。
正常的胎心率变异是一种适应性反应，能够反映胎儿神经系统发育的成熟程度。一个健康的胎儿会有正常的胎心率变异，并在胎儿运动、呼吸等行为时产生波动。相反，如果胎心率变异少或者没有，就可能是胎儿神经系统发育异常或出现其他健康问题的信号。
长期胎心率变异的出现一般与胎儿缺氧、胎儿宫内感染、胎儿窘迫、胎盘功能障碍等相关，这些情况会影响胎儿神经系统的发育和正常的胎心率变异，从而威胁胎儿的健康和生命。
因此，对于孕妇来说，定期进行孕期检查是非常重要的，孕期检查中医生会通过检查胎儿心率和胎心率变异情况，评估胎儿的健康以及胎儿发育是否正常。同时，孕妇需要注意保持良好的生活习惯，如饮食均衡、适当运动、避免接触有害物质等，保证胎儿健康发育。
