怀孕36周时，准妈妈可能会考虑如何帮助自己准备好待产。其中的一个问题就是如何去胎毒。虽然胎儿本身不会产生毒素，但是母体中的毒素过多时，可以通过喝一些特定的、营养丰富的饮料来帮助排出体内的废物和毒素。
以下是一些可以帮助清除胎毒的建议：
1.喝足够的水
喝充足的水是非常重要的，水可以促进体内废物和毒素的清理。准妈妈每天至少需要喝八杯水，这样才能保持身体的水分充足，也能帮助排出体内的毒素。
2.喝芹菜汁
芹菜汁是清除胎毒的有效饮品。它能够帮助准妈妈排出身体中的废物和毒素，同时提供足够的营养，保持身体健康。准妈妈可将一些芹菜与苹果、柠檬或其他水果混合榨汁饮用。
3.喝蜂蜜和柠檬汁水
蜂蜜和柠檬汁水是清除胎毒的好选择。柠檬汁富含维生素C，可以帮助准妈妈清除体内的废物和毒素，加入蜂蜜后不仅能美味，还能补充身体所需的营养。
4.喝酵素水
酵素是一种可以进入人体消化道并分解食物的蛋白质。喝一些酵素水可以帮助准妈妈清除体内废物和毒素，保持身体的健康。酵素水还能帮助身体更好地吸收营养物质。
5.喝浓郁的绿色蔬菜汁
浓郁的绿色蔬菜汁含有许多营养素和抗氧化剂，可以清除体内的废物和毒素，改善身体的免疫力。准妈妈可以将苦瓜、菠菜、西兰花、豆芽等蔬菜混合在一起榨成汁饮用。
总结而言，喝足够的水，食用多种营养丰富的蔬菜和水果，以及喝一些清理废物和毒素的饮品都是很好地去胎毒的方法。在喝任何饮品之前，请先咨询医生建议。
