孕期是孕妇及胎儿成长发育的重要时期，受孕后的女性需要严格控制饮食，以保证胎儿健康成长。同时，孕期中胎毒问题也备受关注，孕妇应该避免食用一些容易使胎儿受到较大伤害的食品，如生鱼片、生蛋黄、生肉等。那么孕期中如何去胎毒呢？
1. 合理膳食
孕妇在孕期应该保证摄取足够的营养，尤其是复合维生素B、维生素E、叶酸、钙、铁等，以保证胎儿的生长发育。合理的膳食可以排除体内毒素，同时也可以避免胎儿受到污染。
2. 不易产生毒素的食物
孕妇在孕期尽量避免食用产生毒素的食物，例如鱼类要避免食用大型鱼类，如三文鱼、金枪鱼等，以免受重金属的污染，应选择小鱼、淡水鱼或者鱼肉罐头等食品；水果在选择的时候要根据时令，最好选择荔枝、梨、葡萄等，以免食用过多的甜瓜、草莓、菠萝等水果产生过多的毒素。
3. 大富豪娱乐场
芦笋、西红柿等食品对于胎儿的成长和发育的有很大的帮助，是孕期中很好的食品。但是，孕妇在选择食材的时候，要保证食品的新鲜度和质量，防止食物中毒。
4. 常饮水
孕妇在孕期中饮水量需要适当增加。因为水可以帮助孕妇排出体内的毒素，加速新陈代谢。孕妇需要每天充分饮水，最好选择纯净水或者也可选择煮沸的自来水。
总的来说，孕期中想要去胎毒，需要注意饮食、生活习惯和精神状态的调节。尤其是在孕期中，应该远离一些对胎儿有害的食品，并且保持良好的心态，以保障胎儿的健康和安全。同时，如果出现食品中毒等问题，应及时到医院就诊，以避免对胎儿的影响。
