宝宝发烧带出汗是常见的症状，这是宝宝的身体在抵抗病菌，排除体内毒素的表现。父母可以采取以下的方法，帮助宝宝降温，缓解宝宝的不适。
1. 给宝宝喝水
宝宝发烧会流失大量体液，所以需要给宝宝多喝水来补充水分和电解质。可以给宝宝喝些少量、频繁的水或电解质水。
2. 散热措施
对于小宝宝，可以将宝宝脱掉衣服，用湿毛巾或冰袋敷在宝宝的额头、手脚心等处，帮助降温。或者让宝宝在通风良好的房间里休息。
3. 用药物降温
当宝宝体温超过38度时，可以用退烧药物来降温。但是需要按照医生指示来使用药物，不能强行使用或自行提高剂量。
4. 给宝宝洗澡
将宝宝浸泡在温水中，慢慢不断地向宝宝身体倒淋温水，然后再用毛巾擦干就可以了。这样能够有效地帮助宝宝降温，减缓疼痛。
总之，宝宝在发热时需要家长密切关注，及时采取措施帮助宝宝降温。同时，需要注意的是，如果宝宝发烧持续时间较长或者症状较为严重，应及时带宝宝去医院就诊。
