孕妇如果怀疑自己的胎儿缺氧，需要及时的去医院进行检查。如果胎儿的缺氧得不到及时的治疗，可能会导致胎儿死亡或者出生后有各种异常。以下是一些孕妇辨别胎儿缺氧的方法：
1. 胎动变少或者变弱
胎动是孕妇感受到胎儿的一种方式，如果孕妇平时感觉到胎动突然减少或者变弱，可能是因为胎儿缺氧导致的。孕妇在这种情况下应该尽快去医院进行检查。
2. 腹痛或者宫缩
缺氧可能会导致宫缩或者腹痛，这也是孕妇能够感知到的胎儿缺氧的一种表现。
3. 胎心率变化
胎心率是反映胎儿状态的重要指标，如果孕妇能够在家检测出胎心率明显的变化，也可能是因为胎儿缺氧导致的。
4. 突然出现头晕、胸闷、呼吸困难等症状
如果孕妇出现了这些症状，也可能是因为胎儿缺氧导致的。这时候孕妇应该立即去医院进行检查。
总之，如果孕妇怀疑自己的胎儿缺氧，应该及时的去医院进行检查，按照医生的指示进行治疗，以保证胎儿的健康和安全。
