孕中期是指怀孕16周到28周之间的时间，这个阶段是孕妇和胎儿成长最快的时期，胎儿的器官也逐渐完善。在这个阶段，孕妇可能会经常感受到胎动，这是非常正常的现象。
胎儿在孕中期会逐渐增加体重，身体也会变得更加灵活。因此，胎动的频率可能会增加，有些孕妇在夜间睡觉时尤其明显。这并不一定表示胎儿有问题或者需要紧急处理。
然而，如果孕妇感觉到胎动变得异常强烈或者频繁，建议及时就医。可能是因为胎儿需要调整位置或者是存在其他的健康问题。孕期检查时医生会监测胎动次数和质量，如果有必要，还会进行B超等检查。
除了胎儿成长的原因，孕妇的身体变化也可能会对胎动质量和频率产生影响。例如，孕妇体位改变、进食、排便、咳嗽等都可能会引起胎动，这些都是正常的自然反应。
总之，孕中期夜里胎动频繁是正常的现象。但是，孕妇需要保持警惕，如果感觉到有任何异常情况，还是要及时就医。同时，孕妇需要保持良好的生活习惯，饮食、休息、运动等方面都要注意，以确保胎儿健康平安发育。
