维生素对于宝宝的健康成长非常重要，能够促进宝宝的生长发育、加强免疫力、预防疾病。那么，宝宝们吃维生素多久才能有效果呢？
首先要明确的是，不同种类的维生素对应的摄入量也不同，每种维生素的作用和吸收速度也不同。在宝宝成长的各个阶段，各种维生素的需求也不同，宝宝的饮食需求也会有所改变。
第一个月到六个月的时候，宝宝需要的主要是维生素D和K。这个时期的宝宝很难从食物中获取到足够的这两种维生素，因此通常需要在有医生建议的情况下进行补充。维生素D3是必要的，维生素K则帮助凝血。
六个月到一岁，宝宝需要的维生素种类会增加，特别是维生素A、C、E、B1、B2、B6和叶酸等。这时候，需要注意的是宝宝营养的平衡，食物的多样性，可以通过在饮食中加入丰富的水果和蔬菜，让宝宝获得足够的维生素。
在之后的成长过程中，宝宝仍然需要不同种类的维生素来维持正常的生长和发育。但是，每个宝宝的生长发育不同，因此对维生素的需要量也有所不同。在宝宝饮食中，多样化、均衡的饮食是最好的营养来源，因此建议家长不要给宝宝过多的维生素补充剂。
总而言之，宝宝需要的不同种类的维生素时间长短不同，每个宝宝的营养需求也不同。因此，家长要结合宝宝的生长发育和医生的建议，在合适的情况下，适当补充维生素，让宝宝能够健康成长。
