对于两岁的宝宝，通常情况下是不需要额外补充维生素E的。因为正常情况下，通过饮食摄入的各种营养素已经可以满足宝宝的需求。如果孩子有特殊需要或医生有建议，需要补充维生素E，可以咨询专业医生的意见。
维生素E是一种脂溶性维生素，有着多种生理功能。它可以保护细胞的膜脂和细胞器的构造，抑制氧化反应从而保护细胞免受氧化损伤。此外，维生素E还有助于提高免疫功能和促进子宫内胎儿的生长发育。
虽然维生素E对人体有益，但是缺乏维生素E的症状比较少见。维生素E在许多食物中都存在，例如酪梨、橄榄油、坚果等。此外，人体的需要量不大，一般能够通过日常饮食获得足够的维生素E。
除此之外，过量摄入维生素E也可能带来不良影响。长期过量摄入维生素E，可能增加出血的风险，因为维生素E能够抑制血小板的凝集，从而在某些情况下会造成出血。也可能引起其他副作用，例如肝功能异常和胃肠道问题等。因此，在给孩子补充维生素E时，一定要严格掌握剂量，避免过量摄入。
总之，对于两岁的宝宝，一般情况下不需要额外补充维生素E。如果有需要，应当在医生的指导下进行，掌握合适的摄入量，避免造成负面影响。同时要注意多样化饮食，让孩子获得充足的各种营养素。
