胎毒是婴儿在母体内就受到了毒素的影响，因此预防起来非常重要。下面是一些预防胎毒的措施。
1. 妊娠前检查：在怀孕前进行身体检查，特别是检查心血管、肾脏等重要器官以及慢性疾病。同时也要检查自己是否患有某些遗传病和常见疾病，如高血压、糖尿病等。
2. 远离有毒物质：怀孕期间应避免接触有毒物质，如有毒的化学品、有害气体等。这些物质会对宝宝的生长发育造成极大的危害，因此应该在孕期确保工作环境的安全。
3. 饮食：在孕期，保持均衡的饮食，注意补充营养。应避免吃含有不安全添加剂、污染食品、生食食品和过于油腻容易引起肠胃不适的食品等。
4. 投资降压：孕期妇女应该关注自己的血压，尽可能避免高血压，以防止流产和胎儿畸形。
5. 避免受伤：孕期妇女要防止受到额外的伤害，例如在日常生活中避免剧烈运动以及在外出时注意行走安全。
6. 定期孕检：怀孕期间定期进行产前检查，及时发现问题并治疗。
总之，预防胎毒非常重要，应该在孕期中积极采取措施，保证胎儿的健康。
