散步对孕妇的身体有益，可以缓解久坐带来的肌肉疲劳，提高身体的循环系统功能，对身体健康十分有益。在正常情况下，散步完对孕妇没有负面影响。但如果胎儿已经在子宫内成长出来，散步就需要注意胎心率。
胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，衡量胎儿心脏的健康状况。胎心率过高或过低都会提示胎儿发生异常，需要及时就医。因此，孕妇在散步时需要留意自己的胎心率反应和变化。
孕妇在散步过程中，如果感到胎动减少或者没有胎动，或者感觉到腹痛等异常症状，那么就需要及时停止散步，并向医生报告。
此外，孕妇在进行散步时，应该选择人少、空气清新、地势平缓的地方，避免走在复杂的地形地貌区域，避免产生剧烈的身体晃动，影响胎儿健康。
总之，散步对孕妇有益，但需要注意不要过度劳累，以及散步过程中的胎心率反应和变化，及时就医处理。同时选择合适的地方和方式进行散步，可以更好的保障孕妇和胎儿的健康。
