宝宝头上出汗是很常见的现象。很多家长都会问，宝宝头上出汗可以洗吗？答案是可以。但是，要注意以下几点：
1. 洗头的水温要适宜。宝宝的头皮比较娇嫩，如果使用过热或过冷的水洗头，会刺激宝宝的头皮，而且也容易引起感冒或其他疾病。建议使用温水或稍微微温一些的水洗头，让宝宝感觉舒适。
2. 洗头的时间和频率要适当。宝宝的头皮和头发比较娇嫩，不需要经常洗头。建议每周洗一到两次头，每次洗头的时间也不要过长，最好控制在10分钟左右，以免造成宝宝的头皮过度干燥。
3. 使用适量的洗发水。在洗头时，应选择适合宝宝年龄和皮肤情况的洗发水，以防过度刺激宝宝的头皮。同时，也要注意使用的量不要过多，一般来说一次洗发约需要5毫升左右，过多的洗发水不仅浪费，而且也容易残留在宝宝的头发中，影响头皮健康。
4. 洗头后要及时擦干。洗头后要及时用毛巾擦干宝宝的头发和头皮，以免因头发湿漉漉的引起感冒或其他身体不适。
总之，宝宝头上出汗可以洗，但是要注意洗头水温、时间、频率和洗发水的使用量，以及洗头后及时擦干等细节问题。只有这样才能确保宝宝洗头的健康和舒适。
