宝宝发烧常常伴有食欲不振、消化不良等问题，这时候就需要我们为宝宝选用清淡易消化的食材，以及亲手烹饪营养丰富的菜肴来帮助宝宝恢复健康。
首先，宝宝发烧时宜选择清淡易消化的食材，如米、面、豆腐、鸡肉、鸭肉、鱼肉、蔬菜、水果等。这些食材可以为宝宝提供必要的营养，同时不会给消化系统增加负担，有助于恢复健康。
其次，我们可以为宝宝准备一些简单易做的营养丰富的菜肴。比如，可以用米粉、南瓜、蛋清等制作南瓜米粉粥，这种粥比较易消化，有助于降温、止渴、缓解腹泻。另外，也可以准备一些清热解毒的汤，如西红柿蛋花汤、白菜豆腐汤等。这些汤能有效降温、清除热毒、帮助宝宝恢复身体健康。
最后，我们要注意宝宝饮食的卫生，尽可能让宝宝吃新鲜、干净、卫生的食物。同时还要注意量少多餐，分次分量适中地进食，以保证宝宝消化系统能够正常工作，维持身体健康。
总之，当宝宝发烧时，我们应该选择易消化、清淡、营养丰富的食材，同时合理搭配烹饪，尽可能为宝宝提供适合的食物，帮助宝宝恢复健康。
