对于2岁半的宝宝来说，维生素AD的摄入量是非常重要的。这个年龄段的宝宝处于快速生长和发育的阶段，身体需要足够的营养和维生素来维持身体的健康。
维生素A是宝宝身体所需的重要营养素之一，它可以帮助维持宝宝的免疫系统以及正常的生长和发育。同样，维生素D也对宝宝的骨骼和牙齿发育至关重要。
然而，在给宝宝补充维生素AD之前，父母们应该意识到过多的摄入会对宝宝的健康产生负面影响。在一般情况下，2岁半的宝宝只需要每天摄入1000国际单位的维生素A和400国际单位的维生素D。即便宝宝饮食中已经有足够的维生素AD，父母们也应该仔细了解药物和维生素的用法，不要导致摄入过量。
如果父母们发现宝宝饮食中缺乏足够的营养素，也不必过于担心。可以从日常食物中增加一些含有维生素A和D的食物，比如鸡蛋、鱼、绿色蔬菜等等。并且可以在每周让宝宝多晒阳光来补充维生素D。
综上，2岁半的宝宝还是需要摄入足够的维生素AD来维持身体的正常生长发育和免疫系统。但是，父母们在给宝宝补充营养素之前应该咨询医生或者专业营养师，以确保宝宝的健康和安全，同时也应该从日常食物中增加营养素的摄入。
