宝宝体温突然上升并出汗主要原因有以下几点：
1. 感染： 宝宝感染了病毒或细菌等微生物，引起发热。
2. 牙齿： 宝宝长牙期间，由于口腔的微小变化，可能会导致体温升高和出汗。
3. 过敏： 宝宝有可能对某些食物、环境或过敏原过敏，引起体温升高和出汗。
4. 身体疲劳： 宝宝经历了一段剧烈的身体运动，可能会导致体温升高和出汗。
5. 热身环境： 宝宝置身于高温环境中，如车内、室外等，也可能会导致体温升高和出汗。
针对这种情况，家长要先测量宝宝的体温，如果超过了正常体温，可以给宝宝退烧药降温，并观察宝宝的情况是否加重。同时，改善宝宝的生活习惯和环境，减少对宝宝的影响，喝足够的水，保持宝宝处于清新凉爽的环境中，照顾好宝宝的饮食和起居，可以有效预防体温升高和出汗的情况。如果情况一直不好转，家长也应该及时就医，寻求专业医生的帮助。
