宝宝如果发烧，建议先给宝宝喝一些温水或者开水，让他先喝点水，缓解一下身体的不适感。同时，宝宝发烧时最好避免给他食用过于刺激性的食物，如辣椒、生姜、葱、大蒜等。这些食物会导致宝宝全身发热、口干等症状加重，影响宝宝的情况。
蛋卷是一种家常小吃，一般来说是可以作为宝宝的零食食用的。但是，如果宝宝正在发烧病情较重，最好还是暂时不要给宝宝吃蛋卷。因为蛋卷含有较高的糖份和油脂，这些都是宝宝发烧时所不需要且难以消化的，不利于宝宝的恢复。
在宝宝发烧期间，可以给宝宝多喝一些水和清淡易消化的食物，如稀饭、面条、面片、蒸鸡蛋羹，以及一些口感软糯、易嚼咽的软水果，如熟透的香蕉、熟的苹果等。这些食物可以为宝宝提供必要的营养，同时又不会加重宝宝的不适感。
总的来说，宝宝发烧时最好以清淡、易消化的食物为主，同时饮食要注意多喝水，避免食用刺激性的食物，让宝宝尽快恢复健康。
