夏季气温高，对于家里的婴儿来说，舒适的睡眠环境尤为重要。一些家长会选择给宝宝铺上凉席，以减轻炎热的感觉。但是，40天大的婴儿能否睡凉席呢？
首先，要注意婴儿的体温调节能力还不够完善，宝宝容易受凉，加上凉席通风透气，宝宝的散热效果会增强，对于体质较弱的婴儿来说，可能会引发感冒等不良反应。因此，室内温度适宜，建议使用透气性好的棉被，婴儿衣物也要穿得合适，不要裹得太厚。
其次，凉席虽然可以通风透气，但是对于40天大的婴儿来说，睡凉席也存在一些弊端。凉席表面凹凸不平，宝宝容易翻身滑落，容易导致头部压迫和血液循环不畅，从而影响宝宝的睡眠质量。此外，汗水也容易残留在凉席上，引起湿气和刺激宝宝的皮肤，对宝宝的肌肤健康也会有不良影响。
因此，对于40天大的婴儿来说，建议选择舒适、透气、散热性好的睡眠环境。冷气房要注意温度适宜，睡前给宝宝洗澡，穿适合温度的单衣或薄棉布被，让宝宝睡得舒适。在选择凉席时，要选择平整、柔软、吸水、透气性佳的产品，同时要时常进行清洁和消毒。如果宝宝不能适应凉席，就不要勉强让宝宝使用，以保证宝宝的健康和睡眠质量。
