虽然维生素AD对婴儿的健康发育非常重要，但是宝宝每天都吃维生素AD并不是明智的选择。
维生素AD是一种脂溶性维生素，在适量的情况下有益于宝宝的生长及发育。然而，大量摄入维生素AD会导致中毒。维生素AD的中毒症状包括噁心、呕吐、胃痛、疲劳、头痛、皮肤干燥和瘙痒等。
宝宝每天需要的维生素AD量是根据其年龄而定的。以新生儿为例，他们每天需要大约400微克的维生素AD，6个月大的婴儿则需要大约500微克，而12个月大的婴儿需要大约600微克。因此，如果宝宝每天已经从均衡的饮食中获取足够的维生素AD，那么就不必额外补充维生素AD。
如果您担心宝宝没有得到足够的维生素AD，可以咨询儿科医生或营养师，以便确定是否需要以药物形式补充维生素AD。
还有一点需要注意的是，维生素AD只是宝宝营养需求的一部分，父母们应该建立健康均衡饮食的习惯，以确保宝宝能够获取到其他重要的营养素，例如蛋白质、钙、铁等营养素，以支持他们的发育和生长。同时，注意饮食多样化，避免食用过多的含维生素AD的食物，如猪肝、胡萝卜等，以免引起维生素AD中毒。
