胎儿缺氧是指胎儿的氧气供应不足或者达不到身体需要的程度。这会给胎儿的发育带来很大的影响，甚至会导致胎死腹中的情况。因此，进行预防措施非常重要。
首先，饮食营养要足够。孕妇在怀孕期间要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以保证胎儿的发育和健康。同时，孕妇也要注意饮食卫生，选择新鲜、干净的食物，避免食物中毒。
其次，孕妇要注意休息和缓解压力。孕妇要保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜和过度劳累。孕妇在怀孕期间也可能面临来自工作和家庭的压力，需要适时缓解，保持心情愉悦。
再次，孕妇要保持适当的运动量。适当的运动能够增加孕妇的心肺功能，提高血液氧气含量，也有利于胎儿的生长和发育。但是孕妇要选择适合自己的运动方式和强度，避免过度运动和剧烈运动。
最后，孕妇还要保持室内空气清新和通风。在室内，孕妇要时常开窗通风，保持室内空气流通，减少室内空气污染对胎儿的影响。
总之，防止胎儿缺氧需要孕妇全面的保健措施，包括饮食营养、适度运动、缓解压力、保持室内空气清新等方面。
