宝宝总烂嘴通常是由于缺乏维生素B2和维生素B6所致。维生素B2，也称为核黄素，是一种重要的营养物质，是许多人体机能的关键，包括能量代谢、神经系统和皮肤的健康维护。同样，维生素B6也是许多重要的人体机能所必需的，包括身体免疫系统和神经系统的健康。
当宝宝体内缺乏维生素B2和维生素B6时，他们的口腔黏膜会变得敏感，更容易发生炎症和出血。这可能导致宝宝在吃东西时感到不适，而口腔疼痛也可能导致宝宝拒绝食物，进而影响他们的营养摄入。此外，营养摄入不足也会导致宝宝的免疫系统变得脆弱，更容易感染口腔疾病，例如牙龈炎、口腔溃疡等。
为了确保宝宝摄入足够的维生素B2和维生素B6，家长们可以让宝宝摄入更多含这些维生素的食物，例如谷类、豆类、绿色蔬菜、奶制品等。当然，也可以考虑补充维生素B2和维生素B6的营养补充剂，但请务必在儿科医师的指导下使用。在任何情况下，都要确保宝宝的营养摄入足够，以确保其身体和口腔的健康。
