孕期是怀孕妇女最关注的时期之一，因为母体在这一阶段需要为胎儿提供营养和生长环境，胎儿的健康和正常发育在很大程度上取决于母体的管理。胎儿畸形是导致胎儿发育异常的原因之一，但是我们可以采取以下措施来减少胎儿畸形的发生：
1.定期产检
鉴于胎儿畸形是长期复杂的动态过程，我们建议孕妇在孕期定期做产检，这可以及早发现胎儿异常，避免疫苗碰撞的发生，并及时采取必要的治疗措施。
2.营养均衡
孕期中孕妇需要吃正常的大量热量和高质量营养食品，如肉类、鱼类、蔬菜和水果等，同时需要注意摄入蛋白质和钙等微量元素，这些都有助于胎儿的健康发育。
3.避免接触有害物质
孕妇应避免接触有害物质，比如烟草烟气、二手烟、酒精、致癌物等，这些物质对胎儿的发育是有害的，容易引起畸形和其他异常。
4.规律生活
孕妇应保持规律的生活，适当的休息和适度的运动可以提高孕妇的身体素质，增强自身免疫力，并为胎儿提供营养和生长环境。
5.预防感染和疾病
孕妇需要增强自身的抗病能力，减少感染和疾病产生的风险，特别是传染性疾病和性病等，因为这些病菌可以通过血液传播，使胎儿发生感染和畸形。
总之，孕妇在孕期需要彻底了解胎儿发育的体系结构，采取预防性措施，提高孕期医学计划的有效性和胎儿健康的风险预测能力，以确保宝宝健康发育。
