宝宝呛奶咳嗽后鼻塞是婴儿时期常见的现象，这可能让父母感到很困惑，该怎么办才能帮助宝宝缓解症状呢？下面几个方面可以帮助父母缓解宝宝的鼻塞症状。
1. 让宝宝保持头部高一点
当宝宝发生鼻塞症状时，建议让宝宝保持头部高一点的姿势。可以使用枕头或者毛巾卷成的垫子作为支撑，让宝宝在睡眠时保持稍微仰起的姿势，这可以减少鼻塞和呼吸不畅的症状，提高宝宝的舒适度。
2. 给宝宝加湿
鼻塞时，不妨给宝宝加湿。在室内放置加湿器，让室内空气保持湿润，这有利于缓解因为鼻塞而引发的喉咙痒和咳嗽等不适症状。如果没有加湿器，可以在房间内放置几个盛有水的碗或者毛巾，也有一定的加湿效果。
3. 给宝宝滴鼻液
针对宝宝鼻塞不畅的情况，可以给宝宝使用婴儿用滴鼻液，来缓解鼻塞症状。一般而言，婴儿用滴鼻液的成分温和，不会对宝宝的身体造成负面影响，还能有效帮助宝宝恢复呼吸畅通。但是请注意，要遵循医生的使用建议，并且在使用时一定要注意卫生，避免滴鼻液受到污染。
以上是一些帮助缓解宝宝鼻塞的方法，但是如果症状严重或者持续不除，建议及时咨询医生或前往医院就诊，以便及时处理症状，保障宝宝的健康。
