5mm胎芽无胎心，这意味着胚胎可能已经停止发育或者根本没有发育。这是一种很严重的情况，因为一旦胚胎停止发育，是无法再恢复的。这种情况通常被称为“自然流产”。
如果您怀疑自己患有自然流产，最好尽快拜访医生。医生会进行详细的诊断和检查，以确定是否需要立即采取行动。
如果您的医生确认您患有自然流产，他们可能会建议您进行手术或药物流产。手术流产是通过麻醉和手术切除子宫内的胚胎和组织来完成的。药物流产是通过药物刺激子宫收缩，以将胚胎和组织排出体外来完成的。这两种流产的方法都有利弊，在咨询专业医生后再做选择。
而如果您发现自己的胚胎已停止发育，而却没有出现任何症状，您可以选择等自然流产。通常这个过程需要1-2周的时间，期间您需要常规检查自己的身体状况。如果出现剧烈的疼痛、大量出血等异常症状，及时就医。
总之，在面对自然流产的情况下，我们需要及时咨询专业医生，制定出最适合自己的治疗方案，并在治疗的过程中保持心态平稳，积极面对，这样能够有助于我们更好地恢复身体健康。
