奶水总是呛奶是很多妈妈们都会遇到的问题。呛奶不仅对妈妈身体不好，对宝宝也有一定的危害。所以必须要尽快解决呛奶问题。
首先，了解呛奶的原因。呛奶是因为奶水流出过快或乳头堵塞或失真，或者宝宝吸吮不当，导致没有贴合到乳头上，进而导致奶水流出过快，宝宝必须加快吞咽频率，产生吞咽困难，从而呛奶。
次之，解决呛奶问题的方法。请尝试以下几种方法：
1.确保宝宝正确吸吮：把宝宝的嘴唇掀开，并将乳头置于宝宝口腔中。宝宝的头应该略微向后倾，使舌头贴在下颚下部，并轻轻按在乳房上。
2.调整喂奶姿势：在喂奶时尝试不同的姿势，如靠在枕头上，躺在床上，或使用婴儿喂食枕等辅助帮助宝宝直接吞咽更多口水。
3.控制奶水流速：调整奶头的大小和样式，从而改变奶水的流速。
4.点滴喂养：使用点滴管或小勺子，可以一口一口地喂宝宝，逐渐适应奶水的流速。
5.寻求医生建议：到医生那里寻求建议，以了解有没有其他问题导致呛奶的原因，并寻找最佳方法解决。
总之，呛奶不是小事，需要严肃对待。解决呛奶问题需要耐心和一定的经验，不要放弃，尽快找到方法解决。
